Amor y Humor en la Educación-Salud-Empresa
sábado, 31 de diciembre de 2011
viernes, 30 de diciembre de 2011
"ARYUNADAS"................AMOR INCONDICIONAL, EL VERDADERO AMOR DESDE EL CORAZÓN
AMOR INCONDICIONAL, EL VERDADERO AMOR DESDE EL CORAZÓN
Amados lectores, en esta ocasión, mi corazón me pide hablarles del Amor. Pero posiblemente, de otro tipo de amor del que hayan oído hablar en otras ocasiones. Quiero expresarles lo que siento por AMOR INCONDICIONAL. Para mí es un sentimiento que sale de lo más profundo de mi alma; es cuando puedo amar sin necesidad de ser amado; cuando disfruto más con la libertad de la otra persona que con su cercanía; es cuando amo a alguien como a mí mismo, no más que a mí mismo; cuando me siento uno con esa persona, cuando su felicidad aumenta mi felicidad y su infelicidad no aumenta mi infelicidad; cuando por mucho tiempo que no esté cerca, mi abrazo tiene la misma intensidad que el primer día; cuando no me hago expectativas sobre sus palabras, sus pensamientos, sus emociones o sus acciones; cuando puedo sentir compasión en vez de pena; cuando respeto el proceso de esa persona y no intento acelerarlo ni manipularlo; cuando independientemente de que en alguna ocasión me diga o haga algo inesperado para mi, puedo no guardar rencor alguno; cuando mi objetivo número uno es DAR sin esperar recibir; cuando soy consciente de que esa persona está para apoyarme y aportarme aprendizajes a mi evolución; cuando sea cual sea su imagen física, no me impide ver su verdadera belleza; cuando mi sentimiento no está determinado por la raza, sexo, edad o físico de la otra persona; cuando puedo sentirlo por muchas personas a la vez, dándome cuenta que cuanto más amor siento, más tengo; cuando veo a la otra persona como un reflejo de mi mismo que me muestra mis necesidades, mis ignorancias y mis carencias.
El AMOR INCONDICIONAL es la expresión de lo que soy en esencia; no soy más que AMOR, estoy echo de AMOR, vengo del AMOR y voy hacia el AMOR. Por tanto, es expresando lo que soy y viviendo como soy, la única forma de transitar agradablemente por esta etapa de nuestra evolución, que conocemos como la vida.
En la actualidad, encima de esa esencia de AMOR de la que estamos hechos, tenemos muchas capas adquiridas que dificultan la expresión de lo que somos. Pero hoy es el día, ya es el momento de liberarnos de todo lo que nos impide gozar, disfrutar y ser libres.
Mi experiencia me dicta comentarte que te acerques a cualquier sitio o persona que emane la cualidades del amor (la paz, la felicidad, la sabiduría, la sonrisa, la inocencia, el interior, la luz, la pureza); son palabras que, a veces, nos hacen retroceder porque están lejanas a nuestras capas adquiridas, a nuestro personaje hacia fuera que no tiene nada que ver con nuestro interior; pero siéntete, y medita si algo dentro de ti no te empuja hacia la búsqueda y hace que te preguntes: ¿Quién soy? ¿Para qué estoy aquí? ¿Hacia dónde voy?, la respuesta a las tres es AMOR; sólo falta que lo experimentes y lo lleves a tu vida diaria, sólo así aliviarás el conflicto interno y externo, y reducirás el sufrimiento que no hace más que reconducirnos hacia recordar que somos AMOR (Amor incondicional).
Hoy quiero dedicar estas letras a todas las personas que durante mi vida he sido capaz de amar así y también a las que con mi constancia conseguiré hacerlo (entre los que te encuentras tú que lees estas letras). Pero, especialmente, quiero dedicar este artículo a la persona en la que más se enfoca mi AMOR INCONDICIONAL, es para ti ROCIO; gracias por darme la oportunidad de amarte como lo hago; gracias por sentirme AMADO INCONDICIONALMENTE, y gracias por haber materializado este AMOR mutuo en dos SERES a los que espero transmitamos, con el ejemplo, que esta vida es más de lo que nos muestran nuestros sentidos. Gracias a vosotros MIGUEL y ROCIO por recordarnos LA VERDAD y por conectarnos con el AMOR.
Que pases un buen día y recuerda ¡¡¡ SONRIE Y SE FELIZ!!!
"Aryuna" Alonso Pulido
(Creador de Ahumor, Amor y Humor en la Educación-Salud y Empresa, Formador en Risoterapia y Potencial Humano, Miembro del Consejo Directivo de la Red Mundial de Conferencistas, Educador Emocional, Escritor y Motivador)
Tlfnos: 955670503 / 653956964
miércoles, 28 de diciembre de 2011
"ARYUNADAS " ...........AÑO NUEVO, PERSONAJE NUEVO
Aunque caigamos en el tópico, usemos como referencia de cambio el inicio del nuevo año; pero para cosas más profundas y beneficiosas de lo que ya lo son apuntarse al gimnasio, dejar de fumar, hacer dieta o aprender inglés. Te planteo cambiar tu personaje, tu rol, quién piensas y piensan que eres; ese personaje que has creado en los últimos veinte, treinta, cuarenta o quizás más años. Para que nos entendamos, me refiero como personaje a esa fachada o fachadas en las que nos escondemos y que a nuestro ego gusta tanto, yo soy JEFE, yo soy PADRE, yo soy AMA DE CASA, yo soy CURRANTE. Tu papel puede que sea ese, pero quiero recordarte que tú eres mucho más que eso, tú eres el actor que interpreta esos personajes; tu cuerpo es un disfraz que utilizas para desempeñarlo, pero el que siente, el que ordena y el que siempre esta ahí detrás, haya o no haya función, ese es “el ser”(tu verdadera identidad). No caigas en la tentación de identificarte con el personaje. ¿Te imaginas a un actor que termine su película en la que interpreta a un psicópata, identificándose con ese personaje y siendo él las 24 horas del día?. Puedes ser cuantas cosas quieras, eres el actor y el actor no está limitado a un sólo papel, puede hacer miles de ellos. Como siempre prueba y experimenta. Si en el papel de Jefe te toca ser serio, responsable y controlador, prueba a soltar la careta cuando llegues al recibidor de tu casa y sé alegre, irresponsable y despreocupado por unas horas; si haces el papel de padre siendo autoritario, recto y firme, permítete en tus ratos de ocio desmelenarte y dejarte llevar por la vida. Ahí te darás cuenta que tú no eres sólo un jefe, un padre/o madre, una ama de casa o un currante; tú eres una consciencia que, cuando se recuerda, toma el papel de actor y disfruta de todos los maravillosos papeles que la vida te deja ejercer.
Suelta, en este nuevo año, todas las creencia que has ido adquiriendo en estos muchos años de que eres: duro/a, sacrificado/a, trabajador/a, y coge otros papeles más agradables y acordes con la vida; esta vida es para disfrutarla en presente y conscientemente. Si el papel que desempeñas no te ayuda, cámbialo, arriésgate, no vivas de prestado, con los pensamientos de otros; siente si estás viviendo la vida que te gustaría o la que otros han inculcado en ti. ¿Eres exactamente lo que decían o te dicen que eres?, ¿has sido capaz de hacer tuyo un pensamiento de quién eres con el cuál sientes que no tienes nada que ver?. Si es así, ahora es momento de crearte el personaje que quieras. No necesitas dejar tu trabajo, tu familia, tu entorno. Puedes hacer lo mismo pero de distinta manera; puedes elegir, puedes ser el tipo de jefe que desees; puedes ser el padre que quieras; la ama de casa que prefieras. ¿Qué es lo máximo que puede pasar?, que pierdas crédito, poder o mando. Plantéate si, actuando como hasta ahora, lo tenías o sólo parecía que lo tenías.
Te animo a experimentar cambios, acción y riesgo y a ver los resultados, mientras tanto no olvides ¡¡¡SONREIR Y SER FELIZ!!!
"Aryuna" Alonso Pulido
(Creador de Ahumor, Amor y Humor en la Educación-Salud y Empresa, Formador en Risoterapia y Potencial Humano, Miembro del Consejo Directivo de la Red Mundial de Conferencistas, Educador Emocional, Escritor y Motivador)
Tlfnos: 955670503 / 653956964
jueves, 22 de diciembre de 2011
PERDONATE, ACEPTARE, RECONOCETE Y AMATE...Facundo Cabral
Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.
Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas "no puedo ni en broma" porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.
Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella. El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse.
Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.
Facundo Cabral
Sónríe y Sé Feliz ¡¡¡¡
"Aryuna" Alonso Pulido
(Creador de Ahumor, Amor y Humor en la Educación-Salud y Empresa, Monitor-Terapeuta de Risoterapia y Desarrollo Personal, Miembro de la Red Mundial de Conferencistas, Educador Emocional, Escritor y Motivador)
Tlfnos: 955670503 / 653956964
Siguenos en:
... Pon Amor y Humor en tu Vida ¡¡¡
¡¡¡ UN SALUDO PUEDE SALVARTE LA VIDA ¡¡¡
Cuenta una historia que un Judío trabajaba en una planta empacadora de carne en Noruega. Un día terminando su horario de trabajo, fue a uno de los refrigeradores para inspeccionar algo; se cerró la puerta con el seguro y se quedó atrapado dentro del refrigerador. Golpeó fuertemente la puerta y empezó a gritar, pero nadie lo escuchaba. La mayoría de los trabajadores se habían ido a sus casas, y era casi imposible escucharlo por el grosor que tenía esa puerta.
Llevaba cinco horas en el refrigerador al borde de la muerte.
De repente se abrió la puerta. El guardia de seguridad entro y lo rescató.
Después de esto, le preguntaron al guardia a qué se debe que se le ocurrió abrir ésa puerta sino es parte de su rutina de trabajo ??. Él explicó: llevo trabajando en ésta empresa 35 años; cientos de trabajadores entran a la planta cada día, pero él es el único que me saluda en la mañana y se despide de mi en las tardes. El resto de los trabajadores me tratan como si fuera invisible.
Hoy me dijo “ hola ” a la entrada, pero nunca escuché - “hasta mañana” - Yo espero por ese hola, buenos días, y ése chao o hasta mañana - cada día. Sabiendo que todavía no se había despedido de mi, pensé que debía estar en algún lugar del edificio, por lo que lo busqué y lo encontré ”.
Sónríe y Sé Feliz ¡¡¡¡
"Aryuna" Alonso Pulido
(Creador de Ahumor, Amor y Humor en la Educación-Salud y Empresa, Monitor-Terapeuta de Risoterapia y Desarrollo Personal, Miembro de la Red Mundial de Conferencistas, Educador Emocional, Escritor y Motivador)
Tlfnos: 955670503 / 653956964
Siguenos en:
... Pon Amor y Humor en tu Vida ¡¡¡
viernes, 16 de septiembre de 2011
viernes, 2 de septiembre de 2011
Suscribirse a:
Entradas (Atom)